Desde ioga e ciclismo até exercícios de alta intensidade, montamos um calendário de idéias gratuitas para esportes em Dubai e Abu Dhabi esta semana.
25 de setembro
Flare Flow Yoga no Umm Suqeim Park, Dubai, 19h30
Pegue um tapete de ioga e uma toalha para desfrutar de suas atividades vinyasa ao ar livre com seus filhos. Yoga se concentra em posturas e técnicas de respiração. Uma hora de aula será ministrada por Clarissa, do More Than Yoga.
Yoga de fusão na Taijitu House of OM, Dubai, 17h
Conheça a mistura de yoga tradicional com ashtanga e fluxo de yoga com guru yoga. Uma lição de 75 minutos inclui introdução, meditação e prática. O espaço é limitado, portanto é necessário fazer um registro antecipado.
26 de setembro
SOULyourRIDE em Cyclebar, Dubai, 7.00 e 19.30
Encontre calçados confortáveis para ciclismo e vá até a Cyclebar para experimentar a corrida de 50 minutos da SOULYURRIDE em parceria com a Kold Press Juice Company. Depois da aula, desfrute de uma bebida refrescante. Reserve seu assento em [email protected].
Zumba tonificação no Al Raha Beach Hotel, Abu Dhabi, 9,40
Esta atividade é direcionada para quem gosta de zumba e deseja fortalecer seus músculos. Com a ajuda de uma carga especial, os visitantes podem se concentrar em certos grupos musculares. Número de registro: 052 906 1355.
Forte por Zumba no Al Raha Beach Hotel, Abu Dhabi, 9,00
Outra lição de zumba, treinamento intensivo, ajuda os participantes a atingir suas metas de condicionamento físico. A música que acompanha a lição corresponde a cada movimento e controla a intensidade do treino. Número de registro: 052 906 1355.
29 de setembro
Yoga na YApparel em Jumeirah, Dubai, 10,00
A manhã com YApparel não apenas permitirá que você chegue ao zen, mas também uma refeição saudável. Na aula de yoga de Dina Gander, existem apenas 12 vagas disponíveis. Outros participantes podem aproveitar um desconto de 30%. Você pode se registrar pelo e-mail [email protected]
30 de setembro
Lançamento do FloatUAE Abu Dhabi no Khalidiya Palace Rayhaan por Rotana, Abu Dhabi, das 10h às 12h
Você pode testar sua força, coordenação e equilíbrio no treinamento HINT, que inclui agachamentos, saltos e muito mais - tudo isso acontece em uma esteira flutuando na piscina. O FloatUAE oferece aulas gratuitas de 20 minutos para homens, mulheres e crianças a partir dos 10 anos de idade.
Ciclo da Saúde nos Emirados Árabes Unidos no Zayed Sports City Stadium, Abu Dhabi, das 9h00 às 13h00
O passeio de bicicleta de 1,9 km no estádio permitirá que você organize treinamentos para o seu sistema cardiovascular. O evento também será organizado, com informações e verificações de saúde.
